Nyanda presenta una ricetta: il Tè alla Banana

Ideale per chi soffre di alta pressione, questo tè può essere bevuto ogni giorno. Ingredienti: una banana, tè verde, 430 ml di acqua. Preparazione: sbucciare una banana piccola o mezza banana, tagliarne un pezzo lungo 2,5 cm circa e ridurlo in poltiglia. Mettere la banana nella tazza e aggiungere il tè verde. Far bollire l’acqua vivacemente e versarla sul tè e sulla banana. Chiudere con un coperchio e lasciare in infusione 2-3 minuti.